Hitos visuales del primer año de vida
Hitos visuales del primer año de vida
El desarrollo visual del bebé es tan importante como aprender a caminar o hablar. Durante los primeros 12 meses, sus ojos atraviesan cambios rápidos que marcan la base para su aprendizaje.
- 0–3 meses: el bebé distingue luces y sombras. Comienza a seguir objetos brillantes a corta distancia.
- 3–6 meses: mejora la coordinación ojo-mano. Ya sigue juguetes de colores y sonríe al reconocer rostros.
- 6–9 meses: empieza a detectar objetos pequeños y mostrar curiosidad por lo que le rodea.
- 9–12 meses: su visión se acerca más a la de un adulto. Explora detalles, reconoce distancias y busca con intención.
Un signo de alerta es que los ojos se desvíen después de los 5 meses. Si ocurre, vale la pena una revisión.
👉 Tip Clarito: estimula su visión con juguetes de alto contraste, móviles en blanco y negro y libros sencillos con dibujos grandes.
Señales de alerta en niños
Los problemas visuales no siempre se detectan a simple vista. Los papás deben estar atentos a ciertos comportamientos:
- Se acerca demasiado a la televisión o libros.
- Entrecierra los ojos para ver de lejos.
- Se tropieza con frecuencia.
- Se queja de dolores de cabeza.
- Sus ojos se desvían o lagrimean de manera constante.
Cuanto antes se identifiquen estas señales, mejor será el pronóstico. Un examen oftalmológico puede evitar retrasos en el aprendizaje y dar tranquilidad a la familia.
👉 Tip Clarito: la primera revisión debe hacerse antes de los 3 años, o antes si notas alguno de estos síntomas
Pantallas y visión infantil
Los niños de hoy conviven con pantallas desde muy pequeños. Sin embargo, el uso excesivo puede afectar su visión.
- Pasar más de 2 horas al día frente a dispositivos aumenta el riesgo de miopía.
- La falta de exposición a la luz natural también influye en la salud ocular.
Recomendación práctica: aplicar la regla 20-20-20 → cada 20 minutos de pantalla, mirar 20 segundos un objeto a 6 metros de distancia.
👉 Tip Clarito: prioriza el juego al aire libre. Se ha demostrado que al menos 2 horas al día de exposición a la luz natural ayudan a prevenir la progresión de la miopía.
Conoce la historia de Clarito
En Clarito creemos que ver bien es una parte muy importante de crecer feliz.
Este proyecto nació de un sueño personal: crear un lugar pensado exclusivamente para los niños y sus familias. Durante años, al atender a pequeños pacientes en mi consulta, veía la misma escena: niños que solo al ver algo relacionado a médicos tenían miedo, papás preocupados, espacios no diseñados para ellos.
Soñaba con un espacio diferente…
Un lugar donde los niños se sintieran tranquilos, pudieran jugar, explorar y elegir sus lentes sin miedo. Donde los papás tuvieran la seguridad de recibir la mejor asesoría para el cuidado visual de sus hijos.
Así nació Clarito- Óptica para niños, una óptica diseñada para que cuidar de la vista se sienta como una experiencia alegre, cálida y familiar.
Sobre mí
Soy Dra. Katia Govea Zavala, oftalmóloga pediatra.
Mi formación incluye:
Lo que más me apasiona es acompañar a los niños en su desarrollo visual y dar tranquilidad a sus papás. Mi compromiso es que cada familia que entra a Clarito se lleve algo más que lentes: conocimiento, confianza y un recuerdo positivo de cuidar la salud visual.
